Isabel Câmara
Uma jornada de transformação, ciência e cuidado
Durante mais de 30 anos, a minha vida foi dedicada à área da saúde e ao desenvolvimento humano. O meu percurso começou na Optometria e Contactologia, onde durante oito anos desenvolvi um olhar clínico atento, centrado na observação, na precisão e no cuidado individualizado com cada paciente.
Mais tarde, assumi a gestão estratégica do grupo ótico da minha família, liderando o seu crescimento durante duas décadas. Foi um período de intensa dedicação, decisões exigentes e elevados níveis de responsabilidade. Como acontece com tantos profissionais, a constante pressão acabou por ter um impacto profundo na minha saúde física e emocional. O burnout marcou um ponto de viragem na minha vida.
A transformação através da Neurociência
Durante o meu processo de recuperação dediquei vários anos ao estudo aprofundado da Neurociência, do Biofeedback e das terapias integrativas.
Quis compreender como o sistema nervoso responde ao stress, como as emoções influenciam o organismo e porque razão tantas pessoas vivem em constante estado de exaustão sem conseguirem identificar a verdadeira origem dos seus sintomas.
Ao longo de quatro anos de estudo intensivo aprofundei conhecimentos sobre o funcionamento da biologia humana, da regulação emocional e da comunicação entre cérebro, corpo e sistema nervoso.
Hoje utilizo esse conhecimento para ajudar pessoas a recuperarem energia, clareza mental e qualidade de vida através de uma abordagem personalizada e baseada na ciência.
O que faço hoje
Na Mindreset, uno mais de três décadas de experiência na área da saúde, gestão e desenvolvimento humano com os conhecimentos adquiridos em Neurociência e Biofeedback.
A minha abordagem procura compreender a origem dos desequilíbrios fisiológicos e emocionais, ajudando cada pessoa a recuperar a capacidade natural de autorregulação do organismo.
O Biofeedback é uma das principais ferramentas que utilizo para avaliar padrões de funcionamento do corpo, interpretar respostas fisiológicas e desenvolver programas de treino personalizados.
Mais do que aliviar sintomas, procuro ajudar cada pessoa a recuperar o equilíbrio físico, emocional e mental de forma sustentável.
A minha missão permanece muito clara:
Ajudar outras pessoas a não precisarem de chegar ao ponto de exaustão para começarem a cuidar verdadeiramente da sua saúde.
Formação, Especialização e Atualização Permanente
Acredito que a excelência profissional depende da aprendizagem contínua.
Por isso, ao longo dos últimos anos investi numa formação especializada nas áreas do Biofeedback, Neurociência, Hipnoterapia Clínica, Saúde Mental e Medicina Integrativa, participando regularmente em cursos, certificações internacionais e congressos científicos.
Certificações
- Certificate of Clinical, Transpersonal and Regressive Hipnotherapist – Transpersonal International
- Certificate in Psychodrama of Attachment Therapist – Dr. Hugo Martins | Transpersonal International
- Certificate of Progression and Logotherapy Hipnotherapist – Dr. Hugo Martins | Transpersonal International
- Certificate of Spiritual Hypnosis, Energetic Hypnosis and Neuroscience of Spiritual Hypnotherapist – Dr. Hugo Martins | Transpersonal International
- Certificate of Heart Coherence and Hypnotic Gastric Band – Dr. Hugo Martins | Transpersonal International
- Certificate of Beginners Training for Mandelay Q9 Biofeedback – Filipa Pires Cardoso
- Certificate of Intermediate Training for Mandelay Q9 Biofeedback – Filipa Pires Cardoso
- Certificate of Advanced Training for Mandelay Q9 Biofeedback – Filipa Pires Cardoso
- Certificate of Full Training for Mandelay Q9 / SCIO Biofeedback Device – Fredy Vinagre
Formação Avançada
Ao longo do meu percurso aprofundei conhecimentos em diversas áreas da saúde integrativa, entre elas:
- Biofeedback Avançado
- Resistência à Insulina e Disbiose
- Eixo Intestino-Cérebro e Saúde Mental
- Homeopatia Integrativa
- Trauma
- Alergias
- Intolerâncias Alimentares
- Ativação Homeopática
- Depressão
- Menopausa
- Perimenopausa
Estas formações foram desenvolvidas por profissionais de referência, como Dra. Ana Mendes, Fredy Vinagre e Filipa Pires Cardoso.
Congressos e Participações Científicas
A atualização constante faz parte da minha prática clínica.
Participei em diversos congressos e formações nacionais e internacionais dedicados à Neurociência, Saúde Mental, Nutrição, Medicina Integrativa e novas abordagens terapêuticas, entre os quais:
- Suicide and Self-Harm Course – Stopping the Pain, por Jack Klott.
- Certification in Nutrition for Mental Health, com Kristien Allot, Vanessa Ruiz e Vicki Steine.
- Emotional Eating, Chronic Dieting, Bingeing and Body Image, por Judith Marz.
- Conferência Impacto dos Psicadélicos na Saúde Mental, com David J. Nutt (Imperial College London), Celia Morgan (Universidade de Exeter), José Rodrigues dos Santos e Victor Amorim Rodrigues.
- Conferência sobre Estimulação Magnética Transcraniana (TMS) para tratamento da depressão resistente, com Prof. Doutor Nuno Torres, Dra. Maria João Amaral e Dr. Lúcio Silva.
- Conferência Ciência, Vidas Sucessivas e Dimensão Espiritual, com Dr. Luís Portela.
- Formação em Jejum Intermitente, com Dr. Rodrigo Ayoub.
- Formação Projeto Menos 20 – Método MÊS, com Dr. Rodrigo Ayoub.
O meu compromisso consigo
Cada consulta representa uma oportunidade para compreender aquilo que o corpo está a tentar comunicar.
Acredito numa abordagem que respeita a individualidade de cada pessoa, combinando conhecimento científico, tecnologia de Biofeedback e acompanhamento personalizado para promover mudanças reais e duradouras.
O meu compromisso é ajudá-lo(a) a recuperar o equilíbrio, fortalecer a sua saúde e alcançar uma vida com mais energia, clareza, bem-estar e qualidade de vida.
“O corpo fala. O Biofeedback escuta, interpreta e ajuda a corrigir.”